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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦎🐅,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐱‍🚀,在维拉的出色表现也得益于此🐼。此前的职业生涯早期阶段🐯🦍🐏,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦏🦒。在埃梅里出任维拉主帅之前🐻🐗,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🦥。23-24赛季🐺,沃特金斯在英超打进19球🐺,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐘。在获得英格兰队的征召后🐯,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐼🐻,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何。沃特金斯:“在进入到比赛前🐁,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐺,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🐽。心态是最强大的东西🐷,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐾🐇🐗,但改变心态却需要付出很多🦥🦍。我所学到的就是要坚持🦨🐲,无论你今天过的好不好🐲,每天都要坚持下去🐢🐖。不管我是没有进球、还是进了三个球🐷🦧,我都会与他进行交流。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈🦮🐷🐯,说一说我的的情况🐔🐽🐭,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐭🐷🐪。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多🐰。”沃特金斯透露🐲,自从在心理准备方面进行了改善🦧🦏🐻,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐨🐃。场外的训练等方面也发生了变化🐎🐼,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦏🐾。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐫,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐄。心态是最重要的🐅🐩,大脑会给你带来不少东西🐘🦮,有时候你可能会自我怀疑🐇🐍🐨。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🐱‍🚀🐮。”🐗🐖
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评论
  • 雾散 2024-06-16
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